반응형 전체 글21 퇴직금 지급규정 계산기 퇴직금 지급규정, 중간정산, 지급기간 등 여러 사항에 대해서 정리해보고자 합니다. 퇴직을 준비하고 계신다면 살펴보시면 좋을 것 같습니다. 퇴직금 제도 퇴직금 제도는 1인 이상 사업장에서 1년 이상 계속 근로를 하면 퇴직할 때 30일분 이상의 평균 임금을 지급하는 제도입니다. 근로관계를 종료사유로 지급되는 일시금으로 최저기준이 정해져 있습니다. 별도의 규정이 없다면 근로기준법을 따르도록 되어 있지만, 다니고 있는 회사가 퇴직금 지급규정이 따로 있다면 회사의 퇴직금 지급규정을 확인하는 것이 필요하겠습니다. 퇴직금은 정규직은 물론 아르바이트나 계약직으로 근무를 해도 기준만 충족이 되면 누구나 받을 수 있습니다. 연차수당 계산방법 쉽게 하자 연말이 다가오면 남아있는 연차 수당이 궁금한데요, 연차수당 계산방법 지.. 2022. 1. 26. 소상공인 방역지원금 신청 대상 언제 지급되나? 오미크론 확산세가 커지고 불안정한 상태는 지속되고 있습니다. 늘어나는 소상공인지원금은 많은데 내가 받은 소상공인 방역지원금 신청 대상은 복잡하고 받을 수 있는 건가요? 오늘은 소상공인 방역지원금 신청으로 300만원을 지원받을 수 있는 대상에 포함되는지, 신청 방법은 어떻게 되는지 쉽게 정리해보도록 하겠습니다. 현재 소상공인 방역지원금 2차 금액은 300만원으로 확대(지급 대상도 확대)되었고, 손실보상 선지급 방식으로 500만원까지 우선 지급하고 있는 중입니다. 소상공인방역지원금 신청 소상공인 손실보상 선지급 소기업, 소상공인들의 위기가 이미 한계점에 다다르고 있어 14조원의 추가경정 예산안을 편성하여 6.25이후 사실상 최초의 1월 추경을 편성했다고 합니다. 이 예산 중 약 11.5조원이 소상공인 지원금.. 2022. 1. 25. 심장에 좋은 음식, 운동 심장 건강을 위해 할 수 있는 좋은 방법은 건강한 식단과 운동입니다. 오늘은 심장에 좋은 음식, 운동에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 심장 건강에 좋은 방법 가족력, 생활습관은 심장마비 등 심장 문제를 야기할 수 있습니다. 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 뱃살빼기, 적당한 음주, 금연은 필수입니다. 매일 신선한 야채와 과일, 저지방 유제품, 신선한 생선들을 섭취하는 것이 심장 건강에 도움을 줍니다. 뱃살빼기는 내장을 둘러싸고 있는 복부 지방이 많으면 심장 마비의 위험도를 높일 수 있기 때문에 체중 조절을 위한 식단과 운동이 필요합니다. 심장에 좋은 음식 건강한 식단은 심장 질환을 예방하는데 필요합니다. 심장에 좋은 음식 10가지에 대해서 살펴보겠습니다. 토마토 귀리 아마씨 카카오 치아씨드 .. 2022. 1. 5. 염증에 좋은 식품 7가지 염증에 좋은 식품으로 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 항염에 효과적인 비타민 종류와 효능, 항염증 식품에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 항염에 효과적인 비타민 비타민A 비타민A는 베타카로틴 형태로 제공되는데, 베타카로틴은 우리 몸 내부에서 비타민A로 전환되는 프로비타민으로 면역체계가 과도하게 활성화되어 염증이 발생하는 것을 막아줍니다. 활성산소로부터 신체를 보호하는 항산화제로 비타민A,베타카로틴이 풍부한 식단인 당근, 케일, 시금치 등 녹색잎 채소를 섭취하면 염증을 줄이는데 효과적입니다. 비타민B 비타민B6의 수치가 낮으면 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환을 유발할 수 있습니다. 비타민B가 풍부한 버섯, 참치, 멜론, 케일 등을 섭취하면 염증 완화에 도움이 되고, 소량의 엽산 보충제를 섭취해도 염증을 .. 2022. 1. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
